献立

朝食：味噌汁、マグロフレーク、めんたい。
昼食：まぐろカツ、ポテサラ、卵とにらのスープ。
夕食：麻婆豆腐、ナムル、桃缶。

日記

週明け、月曜日は気持ちの楽。2日振りにみんなと運動で会話が出来るから。
この維談30分がないと100％病む。(笑)
母と弟から手紙が届いた。明日は母と面会の予定。楽しみ。今週も頑張ろー。